Кросс (от англ. cross — крест) — Прямой удар задней рукой, при этом вес тела переносится на переднюю ногу. Удар со скручиванием всего тела, от плеча, до бедра и пятки, в сторону бьющей руки (в левосторонней стойке удар правой, в правосторонней - удар левой).
Прямой правый
Прямой левый
Выполнение удара начинается с резкого срыва кулака из исходного положения. Одновременно производится толчок правой ногой и начинается движение туловища вперед с переносом веса на левую ногу. Удар может выполняться с шагом вперед или с места с переносом веса тела на левую (у левши — правую) ногу.
Кросс относится к числу наиболее сильных ударов.
| Это заготовка статьи о боксе. Вы можете помочь проекту, исправив и дополнив её. |
Кросс (бокс).