Выносливость (человека) — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. Уровень выносливости определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение.

Виды

Существует два вида выносливости: общая и специальная.

• Общая выносливость — способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности.
• Специальная выносливость — способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.

Источники

• Яндекс.Словари Психофизиология, 2005